VIH-SIDA: Bienvenidos

PRONOSTICO DEL VIH-SIDA:

Aunque todavía no se pueda erradicar el sida, sí se puede aprender a vivir lo mejor posible con la enfermedad, y alargar así la esperanza de vida.

Aceptar la realidad es el primer paso para combatir la enfermedad. Si cree que ha estado en situación de riesgo, lo mejor es que se realice la prueba del VIH.
Hable con su médico y pida la información que necesite para seguir su tratamiento y los hábitos de vida que más le convienen.
No pierda la ilusión ni suspenda sus planes. La vida continúa también para usted.
Mantenga una actitud positiva. Preocuparse demasiado puede generarle ansiedad y estrés y perjudicar su sistema inmunitario. Procure relajarse y realizar actividades que le resulten placenteras en compañía de sus seres queridos.
Si necesita ayuda, no dude en pedirla, ni la rechace cuando se la ofrezcan.
Practique ejercicio en la medida de sus posibilidades.
Procure dormir ocho horas diarias y descanse siempre que se encuentre fatigado.
No deje de comer y siga una dieta equilibrada. Una buena nutrición forma parte del tratamiento para luchar contra la enfermedad y las complicaciones asociadas.
Debe tomar solo aquellos medicamentos que le recomiende su médico, y consultarle siempre ante un nuevo síntoma en vez de automedicarse. No olvide que los efectos secundarios de los fármacos pueden perjudicar su salud e influir negativamente sobre su alimentación.
Deje de fumar y evite el consumo de alcohol. Fumar debilita el sistema inmunológico y favorece la aparición de infecciones. El alcohol, además de perjudicar el hígado, provoca la pérdida de vitaminas en el organismo.